北京市风景台26日23时发布:26日后深宵多云世博体育,有扬沙,北风四级傍边(阵风七八级),最低气温9℃;27日白日多云间阴,北风三四级(阵风七级傍边),最高气温14℃。大风蓝色和沙尘蓝色预警中,请驻防防风防沙防火。寒潮蓝色预警中,请驻防添衣御寒。
寒潮健康防护指示
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喜爱御寒,作念好防寒
合乎减少出门举止的工夫。如必须出门,驻防安全,要穿戴御寒的衣服和鞋袜,戴上口罩和帽子,尤其不要让脖颈贯通在外,最佳能捂住耳朵。喜爱居家御寒,保抓室内温度顺应。
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加强监测,心情健康
凉爽天气心脑血管疾病高发或容易加剧,心情自己健康方针,罢休好血压、血糖及血脂水平,如有不适,实时就医。
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驻防用火用电用气安全
表象干燥,乍暖还寒,烤火取暖要辩别可燃物。作念饭取暖用火不离东说念主,东说念主离开休眠时要关火关气关电,长工夫出门时要关闭非必要电源。
爽脆祭扫行将参加岑岭时段,此时天气多风干燥,日常请驻防用火用电安全,山区严禁郊野用火,预防失火,文静祭扫。
大风沙尘天气推辞指南
风景部门提醒,针对朔方大风、沙尘天气经由,冷漠公众实时关闭门窗,减少出门,幸免在告白牌和树下徜徉,联系部门要作念好防风加固以及丛林草原防火使命。
花粉过敏防护指示
瞻望27日14个监测站花粉浓度预告品级以4~5级为主,为高到很高等别(≥401粒/千日常毫米)。
出门时,一定驻防防护,驻防口、鼻及眼部防护,正确佩带口罩及护目镜。当花粉浓渡过高时,减少出门,关好门窗,幸免去花卉、树木多的户外场所。
回家后实时更换外套,减少与花粉的构兵,实时洗脸、漱口、清算鼻腔分泌物,室内空气如期净化。
养成风雅无比的生存民俗,健康饮食、司法作息、早睡早起、幸免熬夜,如有需要冷漠实时就医。
(央视新闻空洞健康北京、国度济急播送)